Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σουβλιστοί κεφτέδες με λαχανικά στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε σουβλιστούς κεφτέδες με λαχανικά στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε φέτες.
- Αφήστε το να μουλιάσει σε αλατισμένο νερό για 15 λεπτά.
- Για τους κεφτέδες τρίβουμε το κρεμμύδι και στύβουμε το ζουμί, ζυμώνουμε καλά όλα τα υλικά, κάνουμε στρογγυλούς κεφτέδες.
- Ρίχνουμε το νερό από τις μελιτζάνες, τις πλένουμε και τις στεγνώνουμε.
- Τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια στο λάδι, τα τηγανίζουμε στα σουβλάκια αντίστοιχα.
- Ας στραγγίσω κεφτεδάκια, μελιτζάνες, ντομάτες, πιπεριές και να βάλω τα σουβλάκια στο χρέος μου.
- Ανακατεύουμε καλά τον πελτέ ντομάτας, το νερό, το αλάτι, το θυμάρι και το ρίχνουμε στα σουβλάκια.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.
Συνταγή για κεφτεδάκια λαχανικών στο φούρνο με φωτογραφία








