Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστή Αποξηραμένη Μελιτζάνα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστή αποξηραμένη μελιτζάνα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τις αποξηραμένες μελιτζάνες για 15 λεπτά και τις αφήνουμε στην άκρη.
- Το ρύζι ταξινομείται και πλένεται με άφθονο νερό.
- Το νερό φιλτράρεται και μεταφέρεται σε ένα κοίλο μπολ.
- Αφού ξεφλουδιστούν τα κρεμμύδια, τα τρίβουμε πάνω στο ρύζι.
- Το σκόρδο καθαρίζεται και στη συνέχεια τρίβεται.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας, ψιλοκομμένο μαϊντανό, νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, δυόσμο, αλάτι και λάδι στα υλικά και ανακατέψτε καλά.
- Πρέπει να προσέχουμε να μην τσαλακωθεί το ρύζι.
- Πρέπει να υπάρχει περίπου μια ίντσα κενό στο στόμιο των μελιτζάνες.
- Οι γεμιστές μελιτζάνες τακτοποιούμε σε κατάλληλη κατσαρόλα.
- Αραιώνεται σε 3 ποτήρια ζεστό νερό και περιχύνεται με τη γέμιση.
- Αφού βράσει, ο πάτος της σόμπας χαμηλώνει.
- Μετά από περίπου 45 λεπτά ψησίματος, η γεμιστή μελιτζάνα είναι έτοιμη για σερβίρισμα. Καλή όρεξη.
Συνταγή γεμιστή ξερή μελιτζάνα με φωτογραφία




